憤怒

憤怒是一種很恐怖的情緒。當然，根據宗教上的說法，除了憤怒，還有其它幾種情緒，也是會吞噬人性，令人盲目的。不過今天，就讓我們單獨的談談憤怒吧。

憤怒的發生，通常不是自發的、莫名的，而是被引發、被激起的。而由於憤怒是被引發被激起的，憤怒的規模與強度，也常會處於一種無法控制的狀態之下。

你憤怒，於是你想毀滅，而毀滅的最終意圖，就是報復。

報復什麼？

說真的，我不知道。因為被憤怒情緒佔領的大腦，無法進行邏輯性的思考，滿腦子的憤怒情緒，就像壓力鍋裡的蒸氣一樣，佔滿所有的空間，即將噴發！

於是，也許口中說的是要討個公道、要找個公理，其實，你要的是報復。

值得嗎？

為了宣洩那股怒氣，為了要報復，所以就算玉石俱焚也在所不惜？

我同意，原諒是很困難的，是有某種程度以上的修為的人才做得到的行為。

我承認我也曾經憤怒的想要報復，而，相信我，人的大腦真是太讚了，要想報復的手段，我十分鐘之內可以想到好幾十個！而選擇原諒，卻必須花上數百倍數千倍的時間，讓自己胸中鬱積一股悶氣好一陣子，才能坦然。

憤怒真的很恐怖，能夠瞬間改變人的心性。我也承認，滿口只知道勸人放下憤怒選擇原諒，是一種很不負責的行為（因為受害者並不是你，你並不瞭解受到侵害的痛苦）。

但是該怎麼辦呢？遇上了之後，就這樣讓憤怒吞噬嗎？不願選擇原諒，所以選擇毀滅嗎？

我的建議是～定一段時間，三小時也好，三天也好，找個地方獨處。別接電話，別跟任何人談你的憤怒，仔細思考一下，你到底該怎麼做，才是對的。時間到了之後，再執行你的決定，就這樣。不過在你思考的同時，請千萬記得這一句忠告“Do not allow anger to consume the last stake of your life.”